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Asthmatiker können zögern, bevor sie Schnorchelausrüstung anziehen und ins Wasser springen. Stimuli beim Schnorcheln - wie Sport, Salzwassernebel, kaltes Wasser und Klaustrophobiegefühle - können Asthmaanfälle auslösen. Während kein Schnorchler versehentlich Salzwasser durch seinen Schnorchel atmet, ist dies besonders gefährlich für einen Asthmatiker. Ein Stück Ausrüstung namens Trockenschnorchel lässt wenig oder kein Wasser in den Schnorchel. Gelangt Wasser in das Schnorchelrohr, wird es von einem Mechanismus ausgeleitet, bevor der Schnorchler es atmet. Beim Tauchen schließt sich ein Schwimmerventil an der Oberseite des Schnorchels, so dass kein Wasser eindringen kann.
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Gang hoch
Schritt 1
Zieh dich für das Wasser an. Positioniere deine Maske und schnorchel. Wenn Sie von einem Boot aus schnorcheln, legen Sie Ihre Flossen an, sobald Sie im Boot sind. Wenn du von der Küste schnorchst, versuche sie in hüfttiefem Wasser anzulegen. Asthmatiker, die befürchten, dass der Schock von kaltem Wasser einen Angriff auslösen könnte, sollten einen Neoprenanzug tragen.
Schritt 2
Akklimatisiere dich zum Wasser. Sobald Sie drin sind, lassen Sie sich treiben, während Sie sich mit dem Schnorcheln vertraut machen. Versuchen Sie, entspannt und langsam zu atmen, als ob Sie in einer Hängematte liegen. Fassen Sie Ihr Mundstück nicht zu fest oder Sie bekommen einen wunden Kiefer.
Schritt 3
Bleiben Sie in Sichtweite Ihres Schnorchelfreundes oder Gruppenführers. Dies ist wichtig für jeden, besonders aber für Menschen mit Asthma. Üben Sie mit Ihrem Kumpel, damit sie die Anzeichen erkennt, die auf einen Asthmaanfall hinweisen.
Was du brauchst
- trockener Schnorchel
- Maske
- Flossen
- Badeanzug oder Neoprenanzug
Tipps
- Probiere deine Maske an und übe den Atem durch deinen Schnorchel bevor du ins Wasser kommst. Dies stärkt das Vertrauen und reduziert Panikattacken. Wenn Sie einen Inhalator verwenden, nehmen Sie ihn mit ins Boot, damit er in der Nähe ist. Das Schnorcheln in einer Schwimmweste oder einer anderen Schwimmhilfe könnte Ihren Komfort und Ihre Fähigkeit zur Entspannung erhöhen. Wenn der trockene Schnorchel nicht genug ist, um Ihre Bedenken zu zerstreuen, enthält ein Produkt namens Asthma Freedom Snorkel Asthmamedikamente direkt im Schnorchel.
