10 Gründe Warum Sie keinen Alkohol trinken sollten

10 Gründe Warum Sie keinen Alkohol trinken sollten

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Anonim

Alkohol beeinflusst den gesamten Körper, einschließlich des Gehirns, des Nervensystems, der Leber, des Herzens und des emotionalen Wohlbefindens des Individuums. Seine Auswirkungen hängen direkt von der Menge des aufgenommenen Alkohols ab. Faktoren, die die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper beeinflussen, sind Alter, Geschlecht, Familiengeschichte von Alkoholismus und wie viel und wie oft Alkohol konsumiert wird.

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Gehirnerkrankungen

Nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus können nur ein oder zwei Getränke verschwommenes Sehen, verwaschene Sprache, langsamere Reaktionszeiten, Gedächtnisstörungen und Verlust des Gleichgewichts verursachen. Kurzfristige Wirkungen verschwinden, wenn die Person aufhört zu trinken, aber langfristiger Alkoholmissbrauch kann chronische Gehirnerkrankungen verursachen, die ernst und schwächend sind.

Schwere chronische Krankheiten

Nach Angaben der Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention kann Alkoholkonsum über einen längeren Zeitraum Bluthochdruck, Leberzirrhose (Schädigung von Leberzellen) und Pankreatitis (Entzündung der Bauchspeicheldrüse).

Kater

Ein Kater ist eine Reihe von unangenehmen Symptomen, die nach dem Trinken von zu viel Alkohol auftreten, typischerweise am Morgen nach einer Nacht mit starkem Alkoholkonsum. Ein Kater kann durch Müdigkeit, Durst, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Schwindel, schnellen Puls, Licht- und Tonempfindlichkeit, Stimmungsschwankungen und blutunterlaufenen Augen gekennzeichnet sein.

Krebs

Langfristiges Trinken ist mit einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsarten verbunden, einschließlich Leber-, Mund-, Rachen-, Kehlkopf-, Ösophagus- und Brustkrebserkrankungen. Trinker, die auch rauchen, haben ein höheres Risiko, an Krebs zu erkranken.

Geburtsfehler

Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention sollten schwangere Frauen überhaupt nicht trinken, aber ungefähr eine von 12 schwangeren Frauen in den Vereinigten Staaten berichten Alkoholkonsum. Wenn der Fötus Alkohol ausgesetzt wird, kann dies zu Geburtsfehlern des Gehirns, des Herzens und anderer Organe führen.

Verletzung

Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention verlangsamt das Trinken die Reaktionszeit und beeinträchtigt das Urteilsvermögen und die Koordination. Personen, die unter Alkoholeinfluss stehen, sind häufiger in Autounfälle verwickelt; Gewalttaten wie Kindesmisshandlung, Mord und Selbstmord; Stürze; Ertrinken; Verbrennungen; und Schusswaffenverletzungen.

Abhängigkeit

Nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus sind Jugendliche, die Alkohol vor dem 15. Lebensjahr konsumieren, fünfmal häufiger alkoholabhängig als Erwachsene, die im Alter von 21 Jahren mit dem Trinken beginnen. Weitere Faktoren sind das Geschlecht und Familiengeschichte von Alkoholismus.

Leere Kalorien

Ein einzelnes 12-Unzen-Bier, fünf Unzen Glas Wein oder 1,5 Unzen Schuss Alkohol hat etwa 150 Kalorien.Dies sind leere Kalorien, die keine nützlichen Nährstoffe enthalten.

Schlechte Lebensqualität

Alkoholgenuss kann Ihr finanzielles, berufliches und emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen. Langfristiger Alkoholmissbrauch ist mit psychiatrischen Problemen wie Depression, Angstzuständen und antisozialer Persönlichkeitsstörung verbunden.

Tod

Nach Angaben des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ist Alkoholkonsum ein Muster des Alkoholkonsums bei einer einzigen Gelegenheit - in der Regel innerhalb von zwei Stunden -, die die Konzentration von Alkohol im Blut auf 0,08 Prozent erhöht oder höher. Alkohol zu schnell und in übermäßigen Mengen zu trinken drückt das Nervensystem und verursacht Stromausfälle, Krampfanfälle, Koma und sogar den Tod.