Die Auswirkungen der Dehydratation auf das Herz-Kreislauf-System

Dehydration tritt auf, wenn Sie mehr Flüssigkeit durch Schwitzen, Krankheit, Fieber oder Wasserlassen verlieren, als Sie in Essen und Wasser verbrauchen. Am stärksten gefährdet sind ältere Menschen, Menschen mit chronischen Erkrankungen, Kinder und Sportler. Dehydration wirkt sich negativ auf Organe und Körperfunktionen aus, einschließlich Herz und Herz-Kreislauf-System.

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Erhöhte Herzfrequenz

Ihr Körper verfolgt den Kreislaufsystemdruck durch Barorezeptoren in den Wänden der wichtigsten Blutgefäße in der Brust und im Nacken. Barorezeptoren messen, wie stark sich die Gefäßwände ausdehnen. Wenn das Blutvolumen zu hoch ist, sind die Gefäße überfordert; Wenn das Volumen zu niedrig ist, dehnen sich die Gefäße minimal aus. Wenn Sie dehydriert sind, nimmt Ihr Blutvolumen ab, so dass sich die Gefäßwände nicht so stark dehnen, wie sie sollten. Baroreceptoren leiten diese Informationen an das Gehirn weiter, wodurch die Herzfrequenz erhöht wird, um das reduzierte Blutvolumen zu kompensieren.

Erhöhter Blutdruck

Es mag widersprüchlich erscheinen, aber Dehydrierung kann zu erhöhtem Blutdruck führen. Dehydration reduziert das Blutvolumen, so dass Ihr Körper mehr Natrium im Blut zurückhält. Hohe Blut-Natrium-Konzentrationen sind mit Bluthochdruck verbunden und bewirken, dass Ihr Körper kleine Blutgefäße, die Kapillaren, verschließt. Wenn sich mehr Kapillaren schließen, steigt der Druck in den Hauptblutgefäßen und der Gesamtblutdruck nimmt weiter zu. Da das Blut konzentrierter und dicker geworden ist, ist es schwieriger, effektiv zu zirkulieren. Ihr Körper kompensiert dies, indem er Blutgefäße "zusammendrückt", um das Blut mitzunehmen, was den Blutdruck erhöht.

Verringerte Herzleistung

Herzleistung ist die Menge an Blut, die das Herz pro Schlag auspumpt, multipliziert mit der Herzfrequenz. Zum Beispiel, wenn dein Herz 100 Milliliter Blut pro Schlag pumpt und deine Herzfrequenz 70 Schläge pro Minute beträgt, wäre deine normale Herzleistung 7.000 Milliliter pro Minute. Die Herzleistung gibt an, wie gut das Herz dem Rest des Körpers Blut zuführt. Wenn Sie dehydriert sind, nimmt Ihr Herzzeitvolumen signifikant ab. Obwohl die Herzfrequenz erhöht ist, ist die Menge an Blut, die das Herz pro Schlag pumpen kann, aufgrund des insgesamt niedrigen Blutvolumens reduziert. Zum Beispiel könnte Ihre Herzfrequenz während der Dehydration 90 Schläge pro Minute betragen, aber Ihr Herz könnte nur 40 Milliliter pro Schlag pumpen. Die gesamte Herzleistung, 3, 600 Milliliter pro Minute, zeigt an, dass Ihr Herz viel weniger effizient ist, um den Rest Ihres Körpers mit Blut zu versorgen.

Orthostatische Hypotonie

Orthostatische Hypotonie tritt auf, wenn der Blutdruck stark abfällt, wenn Sie schnell vom Liegen zum Sitzen oder Stehen wechseln.Es kann leicht mit Dehydratation auftreten; Symptome sind Schwindel, Benommenheit und Ohnmacht. Während der Dehydration kann eine orthostatische Hypotonie auftreten, da das Blutvolumen zu niedrig ist, um den Blutdruck und die Herzfrequenz des Körpers so einzustellen, wie es normalerweise der Fall wäre, wenn Sie die Position wechseln. Blut sammelt sich in den Beinen an, wodurch der Gesamtblutdruck sinkt und Symptome auftreten, wenn Sie sich in vertikaler Position befinden.