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Vergilbende Zähne können ein Zeichen des Alterns sein, aber sie könnten auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Ernährung in Lebensmitteln, die Zähne beflecken, hoch ist. Der Zahnschmelz ist weiß und die darunter liegende Schicht, das Dentin, ist gelb. Wenn der Zahnschmelz Ihren Zahn abnutzt, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt. Aber wenn der Zahnschmelz intakt ist, können Sie versuchen, Lebensmittel, die gelbe Zähne verursachen, zu reduzieren.
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Kaffee und Tee
Wenn Sie Kaffee oder Tee trinken, können Sie Ihre Zähne beschädigen. Sehr heiße Getränke können Mikrofrakturen Ihrer Zahnoberfläche verursachen und die gelbe Oberfläche darunter sichtbar machen. Darüber hinaus kann die Temperaturänderung dazu führen, dass sich die Oberfläche Ihres Zahns ausdehnt und Flecken sich im Zahnschmelz festsetzen können. Die dunkle Farbe von Kaffee oder Tee färbt das Weiß des Zahnschmelzes auf den Zähnen. Wenn Sie sehr raue Zahnschmelz oder schlechte Zähneputzen und Zahnseide Gewohnheiten haben, wird die Färbung schneller auftreten.
Beeren
Beeren enthalten tiefe, natürliche Farben, die den Zahnschmelz verfärben, der Ihre Zähne umgibt. Und ihr Zuckergehalt ist oft hoch, was im Laufe der Zeit zu Vergilbung führen kann. Besonders problematisch sind Kirschen, Brombeeren und Blaubeeren. Um festzustellen, ob eine Beere deine Zähne beflecken kann, solltest du einen einfachen Test machen: Wenn du dir Sorgen machst, dass Saft auf dein Hemd tropft, solltest du dir auch Sorgen machen, dass er auf deinen Zähnen bleibt. Genießen Sie die Beeren, aber putzen Sie unmittelbar danach Ihre Zähne, um ein Vergilben der Zähne zu vermeiden. Wenn ein Pinsel nicht verfügbar ist, dann spülen Sie den Mund mit Wasser aus, um zu vermeiden, dass die Beerensäfte und Zucker auf der Oberfläche Ihrer Zähne bleiben.
Currys
Die tiefen Rot- und Gelbtöne von Currypulver ergeben ein köstliches Gericht; Diese leuchtenden Farben färben jedoch auch Ihre Zähne. Der beste Weg, jeden Fleck auf den Zähnen zu bekämpfen, ist es, dieses Gewürz nicht zu essen. Wenn Sie jedoch ein gutes Curry lieben, putzen Sie Ihre Zähne sofort nach dem Essen, um mögliche Flecken zu entfernen. Wenn Sie keine Zahnbürste zur Hand haben, spülen Sie den Mund mit Wasser aus.
Soda Pop
Soda enthält Säuren, die buchstäblich den Zahnschmelz auffressen, wodurch Ihre Zähne gelb erscheinen. Wenn Sie Soda trinken müssen, verwenden Sie einen Strohhalm, um die Menge an Soda zu begrenzen, die die Oberfläche Ihrer Zähne berührt. Trinken Sie Wasser sofort nach dem Abschluss eines alkoholfreien Getränks und spülen Sie den Mund aus, um den Zucker zu minimieren, der auf Ihren Zähnen verbleibt. Der Zucker vergärt und baut sich zu Plaque auf, was auch die Zähne schädigt.
