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Als die NBA-Saison zu Ende geht, weiß Kommentator Charles Barkley genau, wo er seinen Urlaub verbringen wird: auf einer "fetten Farm". "
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" Ich brauche die nächsten sechs Wochen, um meinen fetten Arsch in Form zu bringen ", sagte er am Freitagabend live während des Spiels 4 der NBA-Finals. com. "Ich werde nicht um irgendetwas sein. Also trinke ich nicht, ich muss gesund essen und ich muss trainieren. Also verschwinde ich, bis ich euch sehe. Ich meine es ernst. Ich bin sehr ernst. "
Barkley fügte hinzu, dass es ihm peinlich ist "darüber, wie dick er geworden ist", zusätzlich dazu, "faul und ungesund" zu sein. "
Dies ist nicht das erste Mal, dass Barkley, 54, einen Diätplan suchte, nachdem er seine Unzufriedenheit über sein Gewicht ausgedrückt hatte. Zurück in 2016, verlor er 27 Pfund in 10 Wochen mit Hilfe von Weight Watchers. Er verlor zunächst 14 Pfund, bevor er dem Programm beitrat, berichtet People. com, brachte den 350 Pfund schweren, 6'6 "ehemaligen Profi-Basketballspieler auf 336 Pfund herunter, bevor Weight Watchers ihm den Rest abtrotzte.
Auch wenn Barkley offenbar auf Besuch wartet eine "fette Farm", kann er besser von einem Gewichtsverlust-Resort bedient werden, wo der Fokus darauf liegt, den Gästen nicht nur das Gewicht zu erleichtern, sondern auch zu erhalten.
Zum Beispiel, Gewicht-Verlust-Wellness-Retreats wie Cal- a-Vie in San Diego oder die Canyon Ranch in Tucson nähern sich diesen einwöchigen Aufenthalten als Boot Camp und eher als Lifestyle-Kurs.Neben den nahrhaften Gourmet-Mahlzeiten lernen die Gäste, wie man ähnliche Mahlzeiten zubereitet, anstatt nur Fitness-Kurse zu belegen Außerdem werden sie ermutigt, Aktivitäten zu unternehmen, die sie überall ausüben können, wie Radfahren oder Wandern.
Außerdem haben bestimmte Wellness-Resorts integrative Ärzte, Ernährungsberater, Sportphysiologen und sogar lizenzierte Therapeuten zur Verfügung, um maßgeschneiderte Vorschläge und Unterstützung, die, nach Ansicht der Experten, ist exac Was benötigt wird, wenn eines dieser fetten Camps, Fat Farms oder Weight-Loss-Resorts funktionieren wird.
"[Programme sollten nicht nur die körperliche Erfahrung beinhalten, sondern auch die emotionalen, psychologischen und sozialen Erfahrungen während und nach der Intervention", sagte Paul J. Gatley, Professor für Sport und Fettleibigkeit an der Leeds Metropolitan University gegenüber CNN gefragt, ob diese Retreats tatsächlich funktionieren.
Das heißt, wo immer die NBA-Legende beschließt, zu gehen, um seine Gesundheit wieder auf Kurs zu bringen, wir rosten für ihn.
Was denkst du?
Haben Sie schon einmal an einem Gewichtsverlust Resort oder Camp teilgenommen? Wenn ja, hast du das Gefühl, dass es nützlich ist? Was hat dir geholfen, diese gesunden Lebensgewohnheiten bei der Rückkehr nach Hause zu bewahren? Erzähl uns in den Kommentaren!
