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Wenn Sie an "Bacne" oder Rücken-Akne leiden, sind Sie wahrscheinlich mit den Standardempfehlungen zur Akne-Reinigung vertraut - etwa einer Ernährungsumstellung oder einem Rezept für Antibiotika.
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Aber laut Kendall Jenners Dermatologen Christie Kidd könnte nur eine einfache Veränderung in Ihrer Duschroutine das Auftreten von Bakterien verhindern. Jenner hat früher selbst an Akne gelitten, und Kidd erklärt, dass die Art, wie Menschen ihre Haare waschen, die unansehnlichen Pickel verursachen könnte.
"Die meisten von uns waschen unsere Haare, wir konditionieren sie, und wenn unser Conditioner sitzt, waschen wir unseren Körper. Und dann ist das letzte, was wir tun, unser Conditioner auszuspülen ", sagte Kidd über eine neue Episode von Skin Savvy auf Jenners Webseite, berichtet The Daily Mail.
In diesem letzten Schritt zum Spülen und Spülen beginnt das Problem. Conditioner überzieht den Rücken mit öligen Rückständen und wird dann nicht richtig abgespült, was Poren verstopft und zu Ausrissen führt.
Wenn Sie Ihr konditioniertes Haar während des Duschens einfach auf den Rücken legen, könnten Sie die Entwicklung von Akne fördern. Stattdessen schlägt Kidd vor, Haare zu waschen, zu konditionieren und dann entweder zu spülen oder zu binden und aus dem Weg zu nehmen, während Sie den Rest Ihres Körpers waschen.
Kidds zusätzliche Tipps zur Behandlung von zu Akne neigender Haut bestehen darin, keine abrasiven Mittel wie Peelings oder rotierende Bürsten zu verwenden, um die Haut zu reinigen. Sie schlägt sogar vor, Waschlappen zu vermeiden, wenn Sie anfällig für Akne sind, besonders wenn Sie das Gesicht waschen. Waschlappen können nicht nur abrasiv sein, sondern auch Bakterien verbreiten, wenn sie nicht nach jedem Gebrauch gründlich gewaschen werden. Ihre andere Faustregel lautet: "Weniger ist mehr", wenn es um Hautpflegeprodukte geht.
"Ich finde oft, dass Patienten viel zu viele Produkte gekauft haben und verwenden, was ihre Haut verschlimmert", sagte sie. "Es ist viel besser für Akne, es einfach und effektiv zu halten. "
Das heißt nicht, dass andere Faktoren nicht zu Akneausbrüchen beitragen: Kohlenhydrate und zuckerhaltige Lebensmittel, wie Weißbrot, Backwaren und Soda, können Akne verschlimmern, und so können Hormone oder Stress. Aber deine Duschroutine zu wechseln würde sicherlich nicht schaden - nur um sicherzustellen, dass etwas anderes nicht schuld ist.
Was denkst du?
Wenn du an Bacne leidest, denkst du, deine Dusche könnte etwas damit zu tun haben? Glaubst du, dass du dieses neue System ausprobieren wirst? Erzähl uns in den Kommentaren!
