Natürliche Heilmittel für Unterarmgeruch

Übersicht

Achselgeruch entsteht, wenn Bakterien den Schweiß aus den apokrinen Schweißdrüsen abfeuchten. Während es von kosmetischer Bedeutung ist, ist Achselgeruch selten ernst. Ein plötzlicher Geruchswechsel kann jedoch auf eine möglicherweise schwerwiegende Erkrankung wie Diabetes, Leber- oder Nierenerkrankungen hinweisen. Neue Körpergeruchskrankheiten erfordern daher eine medizinische Bewertung. Die Hauptaufgabe besteht darin, die Achseln trocken zu halten und das Bakterienwachstum zu kontrollieren. Im Allgemeinen sind Hausmittel sind so effektiv bei der Beseitigung von Achselgeruch als traditionelle Behandlungen.

Allgemeine Sauberkeit und Hygiene

Eine Frau hält einen Wäschekorb. Fotokredit Jupiterimages / Fotos. com / Getty Images

Tägliches Baden reduziert die Anzahl der Bakterien unter den Armen, was den Geruch unter Kontrolle hält. Im Sommer, wenn das Schwitzen häufiger ist, müssen schwere Fälle von Achselgeruch zweimal täglich mit antibakterieller Seife und warmem Wasser gewaschen werden. Waschen Sie Kleidung in heißem Wasser und Seife, um Schmutz und Öl zu entfernen, und tragen Sie nur saubere Hemden und Unterwäsche. Tragen Sie Kleidung aus natürlichen Fasern wie Baumwolle und Seide, da diese Feuchtigkeit aufnehmen und die Haut atmen lassen. Beim Training sollten Sie auf Stoffe achten, die Feuchtigkeit von den Achseln ableiten, um Geruchsbildung zu vermeiden.

Diätetische Einschränkungen

Ein Glas Scotch. Bildnachweis gresei / iStock / Getty Images

Stimulanzien wie Koffein erhöhen die Aktivität der apokrinen Drüsen. Die Beseitigung von Koffein kann daher Körpergeruch reduzieren. Scharfes Essen und Alkohol sind andere häufig konsumierte Beiträge zum Achselgeruch. Manche Menschen können einen unangenehmen Körpergeruch als Reaktion auf spezielle Diäten oder übermäßigen Verzehr bestimmter Nahrungsmittel entwickeln. Die Entfernung von potenziell beleidigenden Lebensmitteln wie Fisch, Leber, Eiern, Hülsenfrüchten und frittierten Lebensmitteln aus der Nahrung für ein bis zwei Wochen reicht im Allgemeinen aus, um zu bestimmen, ob Veränderungen in der Ernährung notwendig sind, um den Achselgeruch zu reduzieren.

Essig, Zaubernuss, Peroxid und Teebaumöl

Apfelessig, weißer Essig und Hamamelis reduzieren den Unterarmgeruch durch Senkung des pH-Wertes der Haut. Die für Achselgeruch verantwortlichen Bakterien können nicht überleben, wenn der pH-Wert der Haut niedrig ist. Um den Geruch zu bekämpfen, tränken Sie einen Wattebausch in Hamamelis oder Essig und wenden Sie ihn auf die Achselhöhlen anstelle von Deodorant oder davor. Health911 gibt an, dass 3 Prozent Wasserstoffperoxid gegen Körpergeruch wirksam ist, wenn es mit Wasser verdünnt und als Hautspülung verwendet wird. Teebaumöl kann auch aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften vorteilhaft sein.

Backpulver und Maisstärke

Eine Schale mit Backpulver. Bildnachweis jordachelr / iStock / Getty Images

Backpulver und Maisstärke können einzeln oder gemeinsam zur Beseitigung von Achselgeruch eingesetzt werden. Backpulver, wenn es auf die Achseln aufgetragen wird, hilft Schweiß aufzunehmen, Bakterien abzutöten und wirkt als Deodorant.Tragen Sie das Pulver direkt auf trockene Achseln auf. Maisstärke ist extrem saugfähig und kann bei übermäßiger Transpiration nützlicher sein als Backpulver. Die beiden können auch für eine Kombinationsanwendung zusammengemischt werden.

Stressabbau

Eine Frau macht Yoga in einem Park. Bildnachweis Motoyuki Kobayashi / Photodisc / Getty Images

Stress, Angst, Wut und Aufregung erhöhen die Schweißproduktion. Das Erlernen dieser Emotionen kann die Feuchtigkeit und den Geruch im Achselbereich reduzieren. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga, Biofeedback und geführte Bilder sind für viele Menschen effektive Stressreduktoren. Chronischer Stress oder Angst kann eine professionelle Auswertung und Behandlung erfordern.

Andere Hausmittel

Ein Schuss Weizengrassaft. Foto-Credit bhofack2 / iStock / Getty Images

Eine Vielzahl von Ergänzungen und Lebensmitteln zur Verfügung, um natürlich Achselgeruch zu reduzieren. Columbia University schlägt vor, Weizengras oder Chlorophyll Supplements mit Mahlzeiten zu nehmen, um den Achselschweiß zu desodorieren. Magnesium, Zink und B-Komplex können laut Health911 dazu beitragen, den natürlichen Körpergeruch des Körpers zu reduzieren. Verdünnter Rosmarin wirkt auch als natürliches Deodorant für manche Menschen.