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Akne ist ein lästiges, hartnäckiges und oft peinliches Problem, das fast jeden irgendwann in ihrem Leben betrifft. Konventionelle Akne-Behandlungen können teuer sein und möglicherweise nicht immer das Problem lösen, so viele Menschen wenden sich an natürliche Heilmittel. Eine der beliebtesten natürlichen Akne-Lösungen ist Löwenzahnwurzel in Ihre Ernährung zu integrieren. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass natürliche, pflanzliche Heilmittel Teil eines ganzheitlichen Ansatzes für die Gesundheit sind; Achten Sie immer darauf, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie irgendwelche Kräuterbehandlungen beginnen.
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Akne
Akne kann in verschiedenen Formen auftreten - wie Mitessern, Whiteheads oder Zysten - aber ist in der Regel durch geschwollene, rote Pusteln im Gesicht, Brust und zurück. Es tritt auf, wenn sich Schmutz, Öl und abgestorbene Hautzellen in den Poren verfangen und eine Infektion oder Verstopfung verursachen. Akne betrifft typischerweise Menschen im Teenageralter, kann aber bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.
Löwenzahnwurzel
Löwenzahn kann nur das lästige Unkraut sein, das in deinem Rasen und zwischen den Steinen auftaucht, aber denke zweimal darüber nach, bevor du es abschneidest - wenn du unter Akne leidest, können sie es tun sei die Lösung. Löwenzahn wird in der Alternativmedizin von der Wurzel bis zur Blüte verwendet, um eine Vielzahl von Problemen von Bluthochdruck bis zu schlechter Verdauung zu behandeln. Laut einer Studie des University of Maryland Medical Centers aus dem Jahr 2009 ist Löwenzahnwurzel ein natürliches Entgiftungsmittel für Leber und Nieren und wird häufig zur Behandlung von Störungen und zur Unterstützung der richtigen Organfunktion eingesetzt.
Akne-Behandlung
Löwenzahnwurzel verbessert Akne durch Verbesserung der Leberfunktion. Laut der Studie der University of Maryland arbeitet die Leber daran, Blut zu reinigen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, aber wenn es nicht so gut funktioniert, wie es sollte, können sich diese Toxine ansammeln und Infektionen verursachen oder aus der Haut ausgeschieden werden durch das Verdauungssystem. Löwenzahnwurzel ist auch reich an Vitaminen A, B, C und D sowie Eisen, Kalium und Zink, die alle klare Haut fördern. Laut dem Online-Magazin "The Health Guide" empfehlen viele Kräuterkundige und homöopathische Ärzte, eine tägliche Löwenzahnwurzel zu beginnen, um Akne zu behandeln.
Einnahme der Löwenzahnwurzel
Löwenzahnwurzel kann auf viele verschiedene Arten eingenommen werden, aber einige der häufigsten sind Tee, Tinkturen und Kapseln. Löwenzahnwurzeltee wird oft als "Akne-Tee" bezeichnet und kann zu Hause mit handverlesenen Löwenzahnwurzeln oder Löwenzahnwurzelkraft hergestellt werden, die in jedem Reformhaus erhältlich sind. Löwenzahnwurzel Tinkturen sind beliebt, weil sie jahrelang herumgehalten werden können, ohne schlecht zu gehen. Eine Tinktur ist eine Mischung aus einer kleinen Menge Alkohol und dem Kraut; der Alkohol wird das Kraut bewahren, so dass es für zwei Jahre potent bleiben kann.Kapseln mit Löwenzahnwurzel können in jedem Reformhaus gekauft werden und werden wie ein tägliches Multivitamin eingenommen. Die University of Maryland Studie empfiehlt Erwachsenen, entweder 1 Tasse Tee pro Tag zu trinken, nehmen Sie 100 bis 150 Tropfen der Tinktur dreimal täglich oder nehmen Sie 1 Löwenzahnwurzel Kapsel pro Tag.
Vorsichtsmaßnahmen
Laut der Universität von Maryland, obwohl die Einnahme von Löwenzahnwurzel im Allgemeinen sicher ist, können einige Menschen unerwünschte Reaktionen darauf haben. Da es reizend ist, kann es manchmal zu Magenverstimmungen oder Durchfall führen. Einige Menschen haben auch bekannt, dass ein Ausschlag aus Löwenzahnwurzel entwickelt. Wenn unerwünschte Reaktionen auftreten, beenden Sie einfach die Einnahme des Krauts.
